何となく不調が続くときに|体内から綺麗になる美肌サプリ|ランキングで人気商品をチェック
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体内から綺麗になる美肌サプリ|ランキングで人気商品をチェック

何となく不調が続くときに

粉末

完全食品と呼ばれる力

何となく体がだるい、疲れが取れにくいといった人は多いでしょう。何か体のためにしたいのだけど、どうすればいいのかわからないといった人には、ミドリムシがおすすめです。ミドリムシは最近話題の健康食品ですが、栄養素が非常に豊富といわれています。ビタミンは14種類、必須アミノ酸は9種類、鉄・マンガン・亜鉛などのミネラル、DHA・EPAなどの脂肪酸、食物繊維のβ―グルカン、葉緑素のクロロフィルなど、ミドリムシだけで完全食品に近いと呼ばれるほどのスーパーフードなのです。外食も多いし、なんか栄養素が足りてないな、と感じたらミドリムシを試してみるといいでしょう。またミドリムシは細胞壁をもたないという性質があります。そのために体内での吸収率がよく、栄養素を効率的に補うことが出来るのです。

いろいろアレンジメニュー

身体に気を使って食事をしていると、無性に外食やスイーツなどの本来あまり健康的でないといわれるものが欲しくなる時があります。そんな時におすすめなのが、ミドリムシを使ったフードです。実際に粉末状にしたものは、いろいろなメニューに使われています。ラーメンやベーグルパンなどのカフェメニュー、バームクーヘンやソフトクリームなどのスイーツなど、意外なメニューに使われているのです。外食はなるべく避けたいものの、あまり我慢しているとストレスが溜まり、かえって身体によくありません。それでも普段頑張っている食生活をあまり崩したくないのなら、ミドリムシフードを試してみるといいでしょう。また料理が得意であれば、自宅で手作りすることも可能です。クッキーやパウンドケーキ、ミルクを混ぜてラテにしたりと、粉末ミドリムシを使えば美味しくアレンジすることが可能です。抹茶感覚で使用することが出来るミドリムシは、生クリームなどとの相性も良くおすすめです。